Блог — тільки кращі статті психологів

Що таке сімейна терапія та сімейне консультування?
Що таке сімейна терапія та сімейне консультування? 8 листопада 2023

Стаття про типи та структуру сімейної терапії та консультування

Сімейна зрада: Подолання та розуміння
Сімейна зрада: Подолання та розуміння 7 листопада 2023

Як подолати наслідки сімейної зради та не втратити стосунки

Як заново розпалити бажання у довготривалих стосунках
Як заново розпалити бажання у довготривалих стосунках 22 вересня 2023

Що робити, якщо бажання згасло

Які наслідки відсутності близькості у стосунках?
Які наслідки відсутності близькості у стосунках? 17 травня 2023

Якщо стосунки стають прохолодними та відчуженими — причини, наслідки та як з цим бути.

Відносини: як визначити, чи є ви контрзалежним
Відносини: як визначити, чи є ви контрзалежним 16 березня 2023

Як визначити та як справитися з контрзалежнісю у відносинах

Як перестати бути емоційно нестриманим (реактивним)
Як перестати бути емоційно нестриманим (реактивним) 16 березня 2023

Як не дозволяти емоціям керувати вами та вашим життям

Як підтримати людину з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР)
Як підтримати людину з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) 18 лютого 2023

Чим допомогти близькій людині, яка має ПТСР

Як я можу визначити, чи маю ПТСР?
Як я можу визначити, чи маю ПТСР? 16 лютого 2023

Як діагностувати у себе посттравматичний стресовий розлад

Я борюся з травмами минулого: як мені впоратися з флешбеками?
Я борюся з травмами минулого: як мені впоратися з флешбеками? 15 лютого 2023

Справляємося з флешбеками. Поради психолога. | Центр психології самоусвідомлення

Що таке ірраціональний страх та як його подолати?
Що таке ірраціональний страх та як його подолати? 15 лютого 2023

Перемагаємо ірраціональний страх — поради психолога

Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 3.2
Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 3.2 10 лютого 2023

Що робити, якщо у вас стосунки з одруженим мужчиною чи заміжньою жінкою

Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 3.1
Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 3.1 10 лютого 2023

Яку небезпеку несе в собі цивільний шлюб для вашого майбутнього.

Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 2.
Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 2. 5 лютого 2023

Покрокове керівництво для створення щасливої сімʼї. Частина 2.

Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 1.
Щаслива сімʼя — покрокове керівництво. Як не прогавити власне життя. Частина 1. 4 лютого 2023

Покрокове керівництво для створення щасливої сімʼї.

Як справлятися з конфліктами в сімейних стосунках
Як справлятися з конфліктами в сімейних стосунках 3 лютого 2023

Як налагодити сімейні стосунки — знаходимо вихід із сімейних конфліктів

Я невротик? Що таке невротична поведінка і як з нею впоратися
Я невротик? Що таке невротична поведінка і як з нею впоратися 30 січня 2023

Поговорімо про невротиків та неврози. Які шляхи вирішення проблеми.

Що таке розлад надмірного обмірковування? Чи існує він?
Що таке розлад надмірного обмірковування? Чи існує він? 19 січня 2023

Як позбавитися надмірного обмірковування

Як розпізнати людину з високофункціональним тривожним (уникаючим) розладом особистості
Як розпізнати людину з високофункціональним тривожним (уникаючим) розладом особистості 29 жовтня 2022

Чим допомогти людині з тривожним (уникаючим) розладом особистості

Ваш посібник з надання допомоги людині, яка має проблеми з гнівом
Ваш посібник з надання допомоги людині, яка має проблеми з гнівом 28 жовтня 2022

Покрокове керівництво для спілкування з вашим близьким, який не може впоратися зі своїм гнівом

Як дізнатися, чи є у мене саморуйнівний (мазохістський) розлад особистості
Як дізнатися, чи є у мене саморуйнівний (мазохістський) розлад особистості 21 жовтня 2022

Як розпізнати і як зцілитися від мазохістського розладу.

Цикл відносин з людиною з Прикордонним (Межовим) розладом особистості: чого очікувати
Цикл відносин з людиною з Прикордонним (Межовим) розладом особистості: чого очікувати 20 жовтня 2022

Як створити люблячі стосунки з людиною, яка страждає від прикордонного (межового) розладу особистості.

Чи є у Вашому житті газлайтер? Ми допоможемо розібратися
Чи є у Вашому житті газлайтер? Ми допоможемо розібратися 14 жовтня 2022

Про газлайтинг, газлайтерів у Вашому житті та як із цим бути.

Сім стратегій, аби зупинити нав’язливі думки
Сім стратегій, аби зупинити нав’язливі думки 6 жовтня 2022

Як вгамувати навʼязливе обмірковування і вийти з замкнутого кола надмірного обдумування

Коли на Вас нападають із заздрощів
Коли на Вас нападають із заздрощів 13 лютого 2022

Стаття про те, як справлятися з нападками заздрісників

Даємо собі раду з травмою: як залишатися в межах вашого вікна толерантності
Даємо собі раду з травмою: як залишатися в межах вашого вікна толерантності 18 грудня 2021

Як справитися з травмою — поради психолога

Чи є у Вас хвороблива жага уваги?
Чи є у Вас хвороблива жага уваги? 29 листопада 2021

Як розпізнати хворобливу жагу уваги та що з нею робити, якщо вона у Вас є.

Як визначити, чи не є Ви ехоїстом (протилежність нарциса)
Як визначити, чи не є Ви ехоїстом (протилежність нарциса) 20 листопада 2021

Эхоїсти — хто вони, і що робити, якщо Ви один з них.

Дорослічаючи занадто швидко: парентифіковані діти
Дорослічаючи занадто швидко: парентифіковані діти 31 жовтня 2021

Що таке парентифікація дітей, чому нею не можна нехтувати та що з цим робити

Що робити, якщо з ваших стосунків зникає інтимна близькість
Що робити, якщо з ваших стосунків зникає інтимна близькість 23 жовтня 2021

Стаття про можливі причини зменшення фізичного потягу в парі та як це виправити

Це несправедливо!..
Це несправедливо!.. 10 жовтня 2021

Звідки береться та що робити з відчуттям несправедливості

Ви соціопат?
Ви соціопат? 18 вересня 2021

Як визначити, чи є ви соціопатом і що з цим робити

Як впоратися із самотністю, якщо у вас немає сім'ї
Як впоратися із самотністю, якщо у вас немає сім'ї 11 вересня 2021

Чи нормально бути самотнім, і як з цим жити в сучасному світі

Чи буває небезпечна психологія?
Чи буває небезпечна психологія? 1 вересня 2021

Про небезпечні психологічні підходи, які можуть зруйнувати ваші стосунки

Емоційні флешбеки: на що вони схожі і як з ними впоратися
Емоційні флешбеки: на що вони схожі і як з ними впоратися 28 серпня 2021

Що робити з емоційними флешбеками, якщо вони вас турбують

Якщо у вашого партнера МАЗОХІСТСЬКИЙ СКЛАД ОСОБИСТОСТІ
Якщо у вашого партнера МАЗОХІСТСЬКИЙ СКЛАД ОСОБИСТОСТІ 21 серпня 2021

Поради щодо життя з патнером, що має мазохістський склад особистості

Як розпізнати ВРАЗЛИВОГО НАРЦИСА
Як розпізнати ВРАЗЛИВОГО НАРЦИСА 13 серпня 2021

Як жити в сім’ї, де ваш партнер — вразливий нарцис

Якщо ваші батьки — НАРЦИСИ
Якщо ваші батьки — НАРЦИСИ 8 серпня 2021

Як розпізнати, що ваші батьки — нарциси, усвідомити їх вплив на вас, і як це виправити.

Шість способів перестати бути найлютішим ворогом самому собі
Шість способів перестати бути найлютішим ворогом самому собі 2 серпня 2021

Коріння самосаботуючої поведінки може сягати глибоко, але є багато способів піймати свого ворога і навчитися перестати кривдити себе

Чи є Ви МАЗОХІСТОМ? Ось як це з’ясувати… І що з цим робити.
Чи є Ви МАЗОХІСТОМ? Ось як це з’ясувати… І що з цим робити. 2 серпня 2021

Мазохістська особистість — давайте розберемося.

Як вгамувати ТРИВОГУ — поради психотерапевта
Як вгамувати ТРИВОГУ — поради психотерапевта 2 серпня 2021

Найкращі шляхи здолати тривожність, перевірені часом рецепти

Холотропне дихання — що це. Історія, техніка, мета практики холотропного дихання
Холотропне дихання — що це. Історія, техніка, мета практики холотропного дихання 23 липня 2021

Як холотропне дихання допоможе Вам змінити своє життя. Унікальний спосіб самопізнання та трансформації за методикою С. Грофа.

Неусвідомлений рай або Зачиняйте двері!
Неусвідомлений рай або Зачиняйте двері! 15 липня 2021

Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 1 за С. Грофом. Чому не виходить бути щасливим, і що з цим робити.

Вигнання з раю або Арахнофоби
Вигнання з раю або Арахнофоби 15 липня 2021

Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 2 за С. Грофом. Звідки беруться Ваші страхи, тривоги та неспокій. Давайте розберемося з «програмою жертви».

«Вічний революціонер» або танець смерті та відродження
«Вічний революціонер» або танець смерті та відродження 15 липня 2021

Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 3 за С. Грофом. Як стратегії боротьби та досягнення мети впливають на Ваше життя.

СВІДОМИЙ РАЙ або любов і свобода
СВІДОМИЙ РАЙ або любов і свобода 14 липня 2021

Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 4 за С. Грофом. Прагнення та страх свободи, відчуття самотності — звідки беруться, і що з цим робити.

Математика душі або чим допоможе знаменник?
Математика душі або чим допоможе знаменник? 20 червня 2021

Як вийти із циклу болісних переживань, що постійно повторюються протягом життя. Як розірвати зачароване коло.

Як знайти спільну мову зі своїм страхом
Як знайти спільну мову зі своїм страхом 10 травня 2021

Як перетворити свій страх на свого друга, свій ресурс, нові можливості та силу.

Я маю рацію! або замкнене коло
Я маю рацію! або замкнене коло 9 квітня 2021

Стаття про те, чому не варто наполягати на своїй правоті. Як правота псує життя, і що з цим робити.

Центр психологічної допомоги в Києві: безпечний вихід з особистої кризи
Центр психологічної допомоги в Києві: безпечний вихід з особистої кризи 5 квітня 2021

Про методи роботи та підходи наших спеціалістів, а також для чого звертатися до нас.

Зламаний олівець або Ви цього варті
Зламаний олівець або Ви цього варті 1 березня 2021

Про те, як важливо відчувати та переживати новий досвід на практиці. Виконання вправ, завдань, медитація — шлях до глибокого зцілення та справжнього пізнання.

А тепер про головне)
А тепер про головне) 7 лютого 2021

Чому сім’я надзвичайно важлива і нехтувати нею не можна.

Дочки — не матері!
Дочки — не матері! 7 жовтня 2020

Чому дітям буває складно любити своїх батьків, і як не зіпсувати взаємини в родині, намагаючись бути хорошою матір’ю.

Таблетка від страху
Таблетка від страху 28 липня 2020

Як страхи заважають нам усвідомлювати себе та мінятися, звідки береться і на що впливає образ себе.

Зачіска
Зачіска 19 липня 2020

Що означає «бути в злагоді з самим собою», і як знайти силу бути несхожим на інших.

Досягнення і любов
Досягнення і любов 10 липня 2020

Чому небезпечно вимірювати себе успіхами, і за що нас люблять наші найближчі.

Чернетка або шпаргалка?
Чернетка або шпаргалка? 27 червня 2020

Як стосунки батьків впливають на долю їхніх дітей, і що з цим можна зробити. Навіщо знати історію своєї сім'ї.

Танк в розрізі або навіщо робити розстановки
Танк в розрізі або навіщо робити розстановки 14 червня 2020

Як дізнатися, що очікує нас в майбутньому житті нашої сім’ї, або навіщо робити сімейні розстановки за Б. Хелінгером.

Адаптація та пошук сенсу
Адаптація та пошук сенсу 21 березня 2020

Ми маємо намір почати консультувати через скайп, нова реальність вимагає нових рішень

Без кривавих мозолів
Без кривавих мозолів 4 березня 2020

Що таке відповідальність, і чому вона — не каторга, а спосіб творити своє життя.

Родові РОЗСТАНОВКИ — За лаштунками долі
Родові РОЗСТАНОВКИ — За лаштунками долі 23 лютого 2020

Чи варто вірити в долю, і як сімейні розстановки за Б. Хелінгером вчать нас налагоджувати взаємини.

Ми закінчили семінар ВІЛЬНЕ ДИХАННЯ.
Ми закінчили семінар ВІЛЬНЕ ДИХАННЯ. 3 лютого 2020

Чому розумні теорії не допоможуть нашим бідам, і що таке усвідомлення

Як зняти себе з прилавка?
Як зняти себе з прилавка? 18 січня 2020

Як не можна шукати кохання, і що робить з нього ринкові стосунки

Доросле життя або сам собі Миколай
Доросле життя або сам собі Миколай 19 грудня 2019

З чого починається відповідальність за своє життя, як доросла людина може усвідомлювати себе та наслідки своїх вчинків

Упевненість
Упевненість 5 жовтня 2019

Довіряти собі чи бути упевненим в собі — в чому різниця?

Мої думки вголос
Мої думки вголос 30 вересня 2019

Навіщо вчитися усвідомлювати себе, і як психологія допомагає налагодити життя

Тантричне
Тантричне 1 січня 2018

Як саме семінар допомагає розплутати сумніви і відшукати скарби

День матері, кажете?..
День матері, кажете?.. 17 травня 2017

Як виживати з підлітком. Поради психолога.

За що ми любимо "Вільне дихання"?
За що ми любимо "Вільне дихання"? 10 серпня 2016

Особливості, дивовижні відкриття та сенс роботи на семінарі «Вільне дихання».

А в чому різниця?
А в чому різниця? 21 жовтня 2015

В чому різниця між «Вільним» та «Холотропним диханням». Переваги кожного з методів, та що вони Вам дадуть.

Сексуальність і малеча
Сексуальність і малеча 29 липня 2015

Як формується сприйняття власної сексуальності, що варто знати батькам, щоб нічого не зіпсувати.

Несподівана повага або про жаднюгу на майданчику. Частина 3
Несподівана повага або про жаднюгу на майданчику. Частина 3 11 липня 2015

Важливі аспекти виховання у дитини упевненості, власної гідності та поваги до інших

НЕ небезпечна БЛИЗЬКІСТЬ Частина 2
НЕ небезпечна БЛИЗЬКІСТЬ Частина 2 20 червня 2015

Про те, як близькість до малюка залишає відбиток в його характері та впливає на подальше життя.

Виховна алхімія або як зробити дитинство золотим? Частина 1
Виховна алхімія або як зробити дитинство золотим? Частина 1 15 червня 2015

Найважливіші принципи виховання, чи що повинні батьки створити дитині передусім

Навіщо психологам «брудна білизна» або лекція про дитинство
Навіщо психологам «брудна білизна» або лекція про дитинство 13 травня 2015

Як досвід дитинства впливає на всі подальші стосунки, образ себе та особисте щастя

Це — найчесніша казка про кохання
Це — найчесніша казка про кохання 9 листопада 2014

Криза сімейної пари — чого можуть нас навчити казки.

Просто дихання
Просто дихання 16 вересня 2014

Практична психологія. В пошуках духу істини.

Віват, Сократ або казки про Балду
Віват, Сократ або казки про Балду 30 червня 2014

Чому в психології не буває універсальних рецептів, або про необхідність власного досвіду

Думки вголос
Думки вголос 23 травня 2014

Як покінчити із заздрістю, припинити порівнювати себе та прийняти відповідальність

Кривий ніс і ПОЗИТИВ
Кривий ніс і ПОЗИТИВ 22 травня 2014

Чому важливо вчитися переживати та відчувати складне та болісне в собі та навколо

Хто винен і що робити?
Хто винен і що робити? 20 травня 2014

Як не втілювати в своєму житті те, що ще в дитинстві хотілося по-іншому