Упевненість
Коли я чую: «Мрію бути впевненішим!» — я вагаюся. Чому? На мою думку, впевнені люди точно знають, як все має відбуватися.
Уявляю собі, як вони впевнено крокують дорогою, ніби вона їм вже давно знайома, зі своїми камінчиками та кущиками. Нема сенсу роздивлятися та постійно дивитися під ноги. Але, якщо мова йде про відносини або важливі життєві події — варто бути готовим до непередбаченого та неочікуваного.
Чудово бути впевненим у правильності своїх рішень або дій, аби ж тільки ця упевненість не заважала прислухатися до людей, зважувати кожне рішення та усвідомлювати свої вчинки, почуття й думки.
А довіряти собі означає покладатися на себе, відчувати та віднаходити індивідуальне рішення. Крім того, це подяка за будь-який результат, тому що довіряти — це ставити собі цілі, знаходити сенс навіть у помилках, розмірковувати про наслідки.
Довіряти собі не означає милуватися собою чи засліплюватися ідеями, це, скоріш, щире розуміння себе. Довіра не спростовує помилок, а спирається на силу, мудрість і здатність слідувати своїй істині.
ЗАПИШІТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ ПСИХОЛОГА
Трансперсональний психолог, 20 років досвіду, член International Breathwork Foundation, сертифікований фасилітатор Grof Transpersonal Training.
Дивіться також
Як страхи заважають нам усвідомлювати себе та мінятися, звідки береться і на що впливає образ себе.
Про небезпечні психологічні підходи, які можуть зруйнувати ваші стосунки
Про газлайтинг, газлайтерів у Вашому житті та як із цим бути.