Психологічний семінар «Холотропне дихання» у Києві

Класичний трансперсональний психологічний семінар «Холотропне дихання» за методом С. Грофа, найпотужніший спосіб дослідити власну підсвідомість, повернути собі втрачені цінності та давно забуті можливості.

За допомогою глибокого інтенсивного дихання ми потрапляємо в розширений стан свідомості, де відчуваємо зв’язок зі своєю душею, своїм внутрішнім простором. Від біографічних спогадів, давно витіснених травматичних переживань до духовного досвіду, пошуків найглибшого сенсу існування та щастя — ось що чекає на вас у цьому семінарі.

Ми пишаємося тим, що у 2002 році ми почали навчання в програмі «Grof Transpersonal Training» у майстрів: самого Стена Грофа, його дружини Крістіни, Тева Спаркса і класної міжнародної команди ведучих холотропного дихання — щоб зрештою пройти сертифікацію і привезти у Київ практику холотропного дихання найвищого рівня.

Тут ми будемо зцілювати душевні рани, давній біль і натомість приходити до бажаної цілісності, сили, любові та гармонії.

Гарантуємо, що такого досвіду ви ще не мали! А робота глибока, тонка і захоплива.

Як проводиться семінар

Семінар Холотропне дихання організований дуже компактно, і при цьому часу вистачає на все.

Семінар починаємо в п’ятницю ввечері, і прийти треба обов’язково, хоч самого дихання ще немає. Але в цей вечір відбувається знайомство (адже попередньої співбесіди, як перед Вільним диханням, тут не потрібно), а саме — заповнюємо анкети. Далі ми читаємо лекцію про особливості методу, як він працює, що треба розуміти про процес дихання, щоби все вдалося. Потім ми показуємо ролики, де засновники та досвідчені ведучі холотропного дихання розповідають про те, що у ньому важливо. Можна поставити всі питання і познайомитися з командою.
Ми п’ємо чай і спілкуємося, а ще обов’язково просимо знайти собі до пари учасника, разом з яким, змінюючи одне одного, ви будете проходити сеанс холотропного дихання.
На відміну від інших наших семінарів, на холотропне дихання можна спокійно прийти з кимось знайомим чи близьким. Ви можете працювати в парі, проте за досвідом ми все-таки радимо знайомим людям «дихати» в різних парах.

Що це за пара і навіщо? Поки один учасник «дихає» (проходить процес холотропного дихання), другий є його «сіттером», і згідно з форматом обов’язково сидить поряд. Це дає додаткове відчуття безпеки та свободу переживати в своїх процесах різноманітний досвід.
Потім учасники міняються: «дихає» інший, а його партнер сидить поряд. На лекції ми детально пояснюємо, навіщо це потрібно.

Наступні два дні, суботу і неділю, ми присвячуємо процесам дихання. До обіду «дихає» один з пари, а після обіду — другий.

Учасники приходять о 10:00 ранку і до 19:00 вечора не залишають території, де ми проводимо семинар. Тут можна погуляти, крім того, ми пропонуємо обід (він входить у вартість семинару), завжди накритий столик для чаю чи кави, є фрукти та маленькі смаколики.

Після процесу мы завершуємо роботу арт-терапією, трохи відпочиваємо та ділимося пережитим під час «дихання».
Ми ніяк не коментуємо процеси та часто спостерігаємо, що після холотропного дихання учасники наповнені, гармонійні та спокійні, в злагоді та мирі з собою; з однієї сторони — глибоко занурені у себе, а з іншої — випромінюють живу радість буття.

Ці семінари вимагають налагодженої роботи всієї команди та ретельної підготовки, проте результат завжди вражає і надихає.

Статті на тему

• Холотропне дихання — що це. Історія, техніка, мета практики холотропного дихання  Як холотропне дихання допоможе Вам змінити своє життя. Унікальний спосіб самопізнання та трансформації за методикою С. Грофа.
• Неусвідомлений рай або Зачиняйте двері! Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 1 за С. Грофом. Чому не виходить бути щасливим, і що з цим робити.
• Вигнання з раю або Арахнофоби Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 2 за С. Грофом. Звідки беруться Ваші страхи, тривоги та неспокій. Давайте розберемося з «програмою жертви».
• «Вічний революціонер» або танець смерті та відродження Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 3 за С. Грофом. Як стратегії боротьби та досягнення мети впливають на Ваше життя.
• СВІДОМИЙ РАЙ або Любов і свобода Трансперсональна психологія: що таке базова перинатальна матриця № 4 за С. Грофом. Прагнення та страх свободи, відчуття самотності — звідки беруться, і що з цим робити.

Перейти на сторінку відгуків