Мыслепоток
Когда в жизни все налаживается и нет места разочарованием, появляется целая куча поводов гордиться собой. А когда все катится к черту, когда неистово трясет, куда мы смотрим? Виноватого в происходящем мы ищем вовне. Напрасно! Покопаться придется в себе…
Мы ждем, что на голову свалится удача, успеха, ну на крайний случай немного благополучия, можно? Почему так не везет? Нечего сваливать ответственность. Никто не должен нас никуда везти, мы движемся сами, только иногда забываем следить за направлением. Отвлекаемся на дела, и тут машинально принимаются бессознательные решения, строятся стратегии и сюжеты, призванные обеспечить безопасность.
Безопаснее не доверять, в противном случае придется открыться и довериться — попадем под контроль, навсегда увязнем в обидах. Безопаснее держаться на расстоянии, никого не подпускать к себе близко, а то еще полюблю и буду страдать. Здравствуй, одиночество! Безопаснее быть под опекой, потому что тогда не придется самой решать и действовать. Но тогда вылазит следующее: «Вечно мне все диктуют свои правила!»
Не всегда все в силах контролировать мы, но то, на что мы можем повилять — нужно исправлять самому. Интересно про себе узнать и такие незримые стороны, но страшно, неужели я и впрямь такой?
Но чем яснее и точнее мы видим себя, чем глубже анализируем, чем лучше понимаем свои реакции и настроение, тем больше потом поводов, чтоб отблагодарить себя.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА
Трансперсональный психолог, 19 лет опыта, член International Breathwork Foundation, сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training.
Смотрите также
Пошаговое руководство для общения с вашими близкими, которые не могут справиться со своим гневом
Почему в психологии не бывает универсальных рецептов, или о важности личного опыта